眠り病

今日、17時間を記録した睡眠時間・・・。
何でそんなに寝てしまったのか原因を探ってみることに・・。

原因１．昨晩、咳止めの薬を飲み、眠気に耐えながら映画、「禁じられた遊び」を鑑賞。

原因２.ここ最近平日の睡眠時間がおよそ３～４時間にしか達していなかったこと。

原因３.ここ一週間、平日の帰りが夜９時を回り、わけあってネットで調べ物をしなければならないという地獄のプライベート・・。

咳止めと睡眠不足が重なって寝てしまってのかもしれない。
久々にすっきりした目覚めだったが、時間を無駄にしたような感じがある。生活のリズムは規則正しく取りたいものです・・・。